Rote Linsen, Rewe Bio

Brennwert

205 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

30,0 g

15,3 g

0,9 g

Brennwert

205 kcal

Kohlenhydrate

30,0 g

Eiweiß

15,3 g

Fett

0,9 g

Menge

Portion

Portion (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

205 kcal

857 kJ

Fett

0,9 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Kohlenhydrate

30,0 g

Zucker

0,7 g

Eiweiß

15,3 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

7,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

5.138

Schritte

1 h 1 min

Gehen

19 min

Joggen

54 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen