Rote Multi Frucht Buttermilch, Müller

310 kcal

1 Flasche

56 g

Kohlenhydrate

12,5 g

Eiweiß

2,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

310 kcal
1298 kJ

Eiweiß

12,5 g

Kohlenhydrate

56 g

Zucker

53 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

2,5 g

Gesättigte Fettsäuren

1,5 g

Andere

Salz

0,7 g

Vitamine

Vitamin C

0 mg

Vitamin D

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

470 mg

Eisen

0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

75,5%

Kohlenhydr.

16,9%

Eiweiß

7,6%

Fett

Wie verbrennst du 310 Kalorien?

7785

Schritte

1 Std. 33 Min.

Gehen

29 min

Joggen

1 Std. 21 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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