Roter Apfel Grapefruit, Natreen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 192
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 44,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
192 kcal
806 kJ
9,6 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,7 %
Kohlenhydrate
44,4 g
16,6 %
Zucker
40,3 g
80,7 %
Eiweiß
1,5 g
2,0 %
Salz
< 0,1 g
0,6 %
Ballaststoffe
7,4 g
2,5 %

Wie verbrennst du 192 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Roter Apfel Grapefruit, Natreen" aus der Kalorientabelle Obstkonserven enthält je 100 ml einen Brennwert von 52,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Roter Apfel Grapefruit, Natreen" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Roter Apfel Grapefruit, Natreen" aus der Produktkategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Roter Apfel Grapefruit, Natreen" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 12,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,4 g. Somit besitzt "Roter Apfel Grapefruit, Natreen" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Roter Apfel Grapefruit, Natreen" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natreen. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Natreen.

Teile diese Nährwertinformationen!