Rotes Johannisbeer Gelee Extra, Simmler

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 48
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 11,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
201 kJ
2,4 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
11,4 g
4,3 %
Eiweiß
0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rotes Johannisbeer Gelee Extra, Simmler" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Wert von 240,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Rotes Johannisbeer Gelee Extra, Simmler" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Rotes Johannisbeer Gelee Extra, Simmler" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rotes Johannisbeer Gelee Extra, Simmler" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 57,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,6 g. Somit hat "Rotes Johannisbeer Gelee Extra, Simmler" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Rotes Johannisbeer Gelee Extra, Simmler" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 07.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 07.06.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Simmler. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Simmler.

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