Rotes Thai-Curry, Natsu

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 92
    Kalorien
  • 5,5 g
    Fett
  • 6,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
5,5 g
8,5 %
gesättigte Fettsäuren
2,7 g
12,3 %
Kohlenhydrate
6,8 g
2,5 %
Zucker
1,4 g
2,8 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Salz
0,6 g
9,7 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rotes Thai-Curry, Natsu" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 92,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Rotes Thai-Curry, Natsu" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Rotes Thai-Curry, Natsu" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Rotes Thai-Curry, Natsu" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 5,5 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 6,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,9 Gramm. Somit hat "Rotes Thai-Curry, Natsu" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Rotes Thai-Curry, Natsu" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 16.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 16.11.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Natsu. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Natsu.

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