Rotisseur Senf, Hengstenberg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 343
    Kalorien
  • 24,4 g
    Fett
  • 8,1 g
    Kohlenhydr.
  • 17,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
343 kcal
1.437 kJ
17,2 %
Fett
24,4 g
37,6 %
Kohlenhydrate
8,1 g
3,0 %
Zucker
7,7 g
15,4 %
Eiweiß
17,6 g
24,1 %

Wie verbrennst du 343 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rotisseur Senf, Hengstenberg" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 ml einen Energiewert von 156,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Rotisseur Senf, Hengstenberg" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Rotisseur Senf, Hengstenberg" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rotisseur Senf, Hengstenberg" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 11,1 g Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 3,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,0 g. Somit hat "Rotisseur Senf, Hengstenberg" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Rotisseur Senf, Hengstenberg" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hengstenberg. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hengstenberg.

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