Rotwein Cabernet Franc

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 103
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 3,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
429 kJ
5,1 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
3,2 g
1,2 %
Zucker
3,2 g
6,3 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Alkohol
12,5 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Cholesterin
0,0 mg
0,0 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %
Wasser
108,1 g
5,4 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B1 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B2 < 0,1 mg 1,8 %
Vitamin B3 0,1 mg 0,8 %
Vitamin B5 0,3 mg 4,2 %
Vitamin B6 < 0,1 mg 1,8 %
Vitamin B7 < 0,1 mg 2,8 %
Vitamin C 2,5 mg 3,1 %
Vitamin D 0,0 mg 0,0 %
Vitamin E 0,0 mg 0,0 %
Vitamin K 0,0 mg 0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 10,0 mg 1,0 %
Chlor 12,5 mg 1,5 %
Kupfer < 0,1 mg 5,0 %
Fluor < 0,1 mg 0,5 %
Jod < 0,1 mg 6,9 %
Eisen 0,9 mg 5,9 %
Magnesium 10,0 mg 3,3 %
Mangan 0,3 mg 12,5 %
Phosphor 35,0 mg 5,0 %
Kalium 116,3 mg 5,8 %
Schwefel 20,0 mg 2,2 %
Zink 0,2 mg 2,3 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rotwein Cabernet Franc" aus der Kalorientabelle Wein hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 82,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Rotwein Cabernet Franc", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Rotwein Cabernet Franc" aus der Produktkategorie "Wein" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rotwein Cabernet Franc" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,0 Gramm Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 2,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,2 g. Damit enthält "Rotwein Cabernet Franc" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Rotwein Cabernet Franc" befindet sich in der Kalorientabelle Wein. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 28.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung.

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