Brennwert
104 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,1 g
< 0,1 g
0,0 g
Brennwert
104 kcal
Kohlenhydrate
3,1 g
Eiweiß
< 0,1 g
Fett
0,0 g

Portion
Glas (125,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
104 kcal
434 kJ
Fett
0,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
3,1 g
Eiweiß
< 0,1 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
10,0 mg
Kupfer
0,0 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
15,0 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
28,8 mg
Kalium
158,8 mg
Zink
0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.606
Schritte
Gehen
31 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
27 min
Radfahren

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