Rotwurst Thüringer Art, Greußener

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 178
    Kalorien
  • 10,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
178 kcal
745 kJ
8,9 %
Fett
10,9 g
16,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
19,9 g
27,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 178 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rotwurst Thüringer Art, Greußener" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Wert von 178,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Rotwurst Thüringer Art, Greußener", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Rotwurst Thüringer Art, Greußener" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Rotwurst Thüringer Art, Greußener" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 10,9 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 19,9 g. Somit hat "Rotwurst Thüringer Art, Greußener" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Rotwurst Thüringer Art, Greußener" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 27.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 27.10.2008 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Greußener. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Greußener.

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