Rotwurst Thüringer Art, Greußener

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 178
    Kalorien
  • 10,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,9 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
178 kcal
745 kJ
8,9 %
Fett
10,9 g
16,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
19,9 g
27,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 178 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
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    Radfahren

    47 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rotwurst Thüringer Art, Greußener" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 178,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Rotwurst Thüringer Art, Greußener", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Rotwurst Thüringer Art, Greußener" aus der Kategorie "Wurst" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rotwurst Thüringer Art, Greußener" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 10,9 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Anteil an Nahrungsfett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 19,9 Gramm. Damit hat "Rotwurst Thüringer Art, Greußener" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Rotwurst Thüringer Art, Greußener" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 27.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Greußener. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Greußener.

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