Brennwert
115 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,5 g
4,7 g
0,6 g
Brennwert
115 kcal
Kohlenhydrate
21,5 g
Eiweiß
4,7 g
Fett
0,6 g

Portion
Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
115 kcal
479 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
21,5 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
4,7 g
Salz
0,8 g
Ballaststoffe
2,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.876
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

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