Ruchbrot, Migros

78 kcal

1 Scheibe

14,9 g

Kohlenhydrate

3,1 g

Eiweiß

0,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

78 kcal
324 kJ

Eiweiß

3,1 g

Kohlenhydrate

14,9 g

Zucker

0,2 g

Ballaststoffe

1,1 g

Fett

0,4 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

79,2%

Kohlenhydr.

16,3%

Eiweiß

4,5%

Fett

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

1946

Schritte

23 min

Gehen

7 min

Joggen

20 min

Radfahren

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