Ruchbrot, Migros

Brennwert

250 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

48,0 g

9,9 g

1,2 g

Brennwert

250 kcal

Kohlenhydrate

48,0 g

Eiweiß

9,9 g

Fett

1,2 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

250 kcal

1.047 kJ

Fett

1,2 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

48,0 g

Zucker

0,5 g

Eiweiß

9,9 g

Salz

1,5 g

Ballaststoffe

3,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 250 Kalorien?

6.279

Schritte

1 h 15 min

Gehen

24 min

Joggen

1 h 5 min

Radfahren

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