Rügen Würmer, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 444
    Kalorien
  • 37,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
444 kcal
1.859 kJ
22,2 %
Fett
37,0 g
56,9 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Salz
4,0 g
66,7 %

Wie verbrennst du 444 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    133 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    77 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rügen Würmer, Aldi" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch hat pro 100 g einen Wert von 444,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Rügen Würmer, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Rügen Würmer, Aldi" aus der Produktkategorie "Schweinefleisch" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rügen Würmer, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 37,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 25,0 g. Somit enthält "Rügen Würmer, Aldi" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Rügen Würmer, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 23.11.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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