Rügen Würmer, Rügenwalder Mühle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 444
    Kalorien
  • 37,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
444 kcal
1.859 kJ
22,2 %
Fett
37,0 g
56,9 %
gesättigte Fettsäuren
16,0 g
72,7 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Salz
4,0 g
66,7 %

Wie verbrennst du 444 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    133 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    77 min
  • Radfahren

    Radfahren

    116 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rügen Würmer, Rügenwalder Mühle" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 444,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Rügen Würmer, Rügenwalder Mühle" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rügen Würmer, Rügenwalder Mühle" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Rügen Würmer, Rügenwalder Mühle" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 37,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 25,0 g. Somit enthält "Rügen Würmer, Rügenwalder Mühle" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Rügen Würmer, Rügenwalder Mühle" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 07.08.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 07.08.2016 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rügenwalder Mühle. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rügenwalder Mühle.

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