Rügener Badejunge, Rotkäppchen Markenkäse

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 600
    Kalorien
  • 50,3 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 29,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
600 kcal
2.512 kJ
30,0 %
Fett
50,3 g
77,3 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
29,3 g
40,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 600 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    179 min
  • Joggen

    Joggen

    57 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    105 min
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    Radfahren

    157 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rügener Badejunge, Rotkäppchen Markenkäse" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält je 100 g einen Energiewert von 400,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Rügener Badejunge, Rotkäppchen Markenkäse", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Rügener Badejunge, Rotkäppchen Markenkäse" aus der Nahrungsmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Rügener Badejunge, Rotkäppchen Markenkäse" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 33,5 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 0,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 19,5 Gramm. Somit enthält "Rügener Badejunge, Rotkäppchen Markenkäse" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Rügener Badejunge, Rotkäppchen Markenkäse" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 18.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 18.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rotkäppchen Markenkäse. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rotkäppchen Markenkäse.

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