Rügener Badejunge Grüner Pfeffer, Rotkäppchen Markenkäse

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 351
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
351 kcal
1.470 kJ
17,6 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %

Wie verbrennst du 351 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    105 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
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    Radfahren

    92 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rügener Badejunge Grüner Pfeffer, Rotkäppchen Markenkäse" aus der Kalorientabelle Käse enthält je 100 g einen Energiewert von 351,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Rügener Badejunge Grüner Pfeffer, Rotkäppchen Markenkäse" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rügener Badejunge Grüner Pfeffer, Rotkäppchen Markenkäse" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Rügener Badejunge Grüner Pfeffer, Rotkäppchen Markenkäse" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 32,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 15,0 Gramm. Damit hat "Rügener Badejunge Grüner Pfeffer, Rotkäppchen Markenkäse" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Rügener Badejunge Grüner Pfeffer, Rotkäppchen Markenkäse" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 07.09.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 07.09.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rotkäppchen Markenkäse. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rotkäppchen Markenkäse.

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