Rügenwalder Teewurst, grob, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 71
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
71 kcal
298 kJ
3,6 %
Fett
6,6 g
10,2 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Salz
0,6 g
9,3 %

Wie verbrennst du 71 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    12 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rügenwalder Teewurst, grob, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 356,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Rügenwalder Teewurst, grob, Beste Wahl (Rewe)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rügenwalder Teewurst, grob, Beste Wahl (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rügenwalder Teewurst, grob, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 33,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 0,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 14,0 Gramm. Somit enthält "Rügenwalder Teewurst, grob, Beste Wahl (Rewe)" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Rügenwalder Teewurst, grob, Beste Wahl (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 25.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 25.07.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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