Ruispalat, Vaasan

143 kcal

1 Portion

25,3 g

Kohlenhydrate

5,1 g

Eiweiß

0,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

143 kcal
599 kJ

Eiweiß

5,1 g

Kohlenhydrate

25,3 g

Ballaststoffe

5,5 g

Fett

0,9 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

78,1%

Kohlenhydr.

15,8%

Eiweiß

6,2%

Fett

Wie verbrennst du 143 Kalorien?

3591

Schritte

43 min

Gehen

14 min

Joggen

37 min

Radfahren

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