Rum Stollen, Bahlsen

2070 kcal

Brennwert

245 g

Kohlenhydrate

29,5 g

Eiweiß

105 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
2070 kcal
8667 kJ
Eiweiß
29,5 g
Kohlenhydrate
245 g
Zucker
135 g
Ballaststoffe
16,5 g
Fett
105 g
Gesättigte Fettsäuren
55 g
Andere
Salz
0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

47,8 %

Kohlenhydr.

5,8 %

Eiweiß

46,5 %

Fett

Wie verbrennst du 2070 Kalorien?

Schritte
51987

Schritte

Gehen
10 Std. 19 Min.

Gehen

Joggen
3 Std. 17 Min.

Joggen

Radfahren
9 Std. 1 Min.

Radfahren

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