Rumkugeln

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
82 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
13,9 g
0,5 g
2,0 g
Brennwert
82 kcal
Kohlenhydrate
13,9 g
Eiweiß
0,5 g
Fett
2,0 g

Portion
Stück (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
82 kcal
342 kJ
Fett
2,0 g
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
13,9 g
Zucker
13,9 g
Eiweiß
0,5 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,7 g
Ballaststoffe
0,5 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
2,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,2 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
4,2 mg
Chlor
2,2 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,0 mg
Magnesium
11,4 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
15,6 mg
Kalium
83,0 mg
Schwefel
7,2 mg
Zink
0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.049
Schritte
Gehen
24 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
21 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner