Russische Borschtsch Suppe

Brennwert

245 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

28,0 g

10,9 g

14,0 g

Brennwert

245 kcal

Kohlenhydrate

28,0 g

Eiweiß

10,9 g

Fett

14,0 g

Menge

Portion

Teller (350,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

245 kcal

1.026 kJ

Fett

14,0 g

gesättigte Fettsäuren

3,2 g

Kohlenhydrate

28,0 g

Zucker

11,9 g

Eiweiß

10,9 g

Salz

3,5 g

Ballaststoffe

3,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

39,7 %

15,4 %

45,0 %

Wie verbrennst du 245 Kalorien?

6.153

Schritte

1 h 13 min

Gehen

23 min

Joggen

1 h 4 min

Radfahren

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