Rustikales Vollkornbrot, Lidl
117 kcal
1 Scheibe
21,9 g
Kohlenhydrate
4,2 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
117 kcal
490 kJ
490 kJ
Eiweiß
4,2 g
Kohlenhydrate
21,9 g
Zucker
1,2 g
Ballaststoffe
3,4 g
Fett
0,7 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Andere
Salz
0,5 g
Zusammensetzung der Kalorien
79,4%
Kohlenhydr.
15,2%
Eiweiß
5,3%
Fett
Wie verbrennst du 117 Kalorien?

2938
Schritte

35 min
Gehen

11 min
Joggen

31 min
Radfahren
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