Rustipani Geräucherter Käse, Wagner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 251
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 33,5 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
251 kcal
1.051 kJ
12,6 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
33,5 g
12,5 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %

Wie verbrennst du 251 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rustipani Geräucherter Käse, Wagner" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 251,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Rustipani Geräucherter Käse, Wagner", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Rustipani Geräucherter Käse, Wagner" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Rustipani Geräucherter Käse, Wagner" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 7,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 33,5 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 12,0 Gramm. Somit enthält "Rustipani Geräucherter Käse, Wagner" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Rustipani Geräucherter Käse, Wagner" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 21.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 21.02.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wagner. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wagner.

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