Rustipani Geräucherter Käse, Wagner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 251
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 33,5 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
251 kcal
1.051 kJ
12,6 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
33,5 g
12,5 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %

Wie verbrennst du 251 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rustipani Geräucherter Käse, Wagner" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Wert von 251,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Rustipani Geräucherter Käse, Wagner", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rustipani Geräucherter Käse, Wagner" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rustipani Geräucherter Käse, Wagner" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 7,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 33,5 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 12,0 g. Damit enthält "Rustipani Geräucherter Käse, Wagner" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Rustipani Geräucherter Käse, Wagner" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 21.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 21.02.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wagner. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wagner.

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