Saaten Knäcke, Alnatura

896 kcal

Brennwert

102,4 g

Kohlenhydrate

28,4 g

Eiweiß

36,6 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
896 kcal
3751 kJ
Eiweiß
28,4 g
Kohlenhydrate
102,4 g
Zucker
1,6 g
Ballaststoffe
21,4 g
Fett
36,6 g
Gesättigte Fettsäuren
10,4 g
Andere
Salz
1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

47,9%

Kohlenhydr.

13,3%

Eiweiß

38,8%

Fett

Wie verbrennst du 896 Kalorien?

Schritte
22503

Schritte

Gehen
4 Std. 28 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 25 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 54 Min.

Radfahren

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