Sächsischer Leberkäse, Dürrröhrsdorfer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 290
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
290 kcal
1.214 kJ
14,5 %
Fett
26,0 g
40,0 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 290 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    87 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
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    Radfahren

    76 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sächsischer Leberkäse, Dürrröhrsdorfer" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Brennwert von 290,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Sächsischer Leberkäse, Dürrröhrsdorfer" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sächsischer Leberkäse, Dürrröhrsdorfer" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Sächsischer Leberkäse, Dürrröhrsdorfer" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 26,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 0,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 13,0 Gramm. Damit enthält "Sächsischer Leberkäse, Dürrröhrsdorfer" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Sächsischer Leberkäse, Dürrröhrsdorfer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.03.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 23.03.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dürrröhrsdorfer. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dürrröhrsdorfer.

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