Safari Pudding, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 115
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 18,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
481 kJ
5,8 %
Fett
3,2 g
4,9 %
Kohlenhydrate
18,2 g
6,8 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Salz
0,2 g
2,5 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Safari Pudding, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 115,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Safari Pudding, Milbona (Lidl)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Safari Pudding, Milbona (Lidl)" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Safari Pudding, Milbona (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 18,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,2 g. Somit enthält "Safari Pudding, Milbona (Lidl)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Safari Pudding, Milbona (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 24.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 24.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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