Saft Michel, Trolli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 58
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 13,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
244 kJ
2,9 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
13,4 g
5,0 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Saft Michel, Trolli" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält pro 100 g einen Wert von 194,3 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Saft Michel, Trolli" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Saft Michel, Trolli" aus der Produktkategorie "Fruchtgummi" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Saft Michel, Trolli" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 44,6 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,1 Gramm. Damit besitzt "Saft Michel, Trolli" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Saft Michel, Trolli" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 10.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 10.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Trolli. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Trolli.

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