Saftbären, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 85
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 19,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
354 kJ
4,2 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
19,2 g
7,2 %
Eiweiß
1,4 g
2,0 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Saftbären, Haribo" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 338,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Saftbären, Haribo", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Saftbären, Haribo" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Saftbären, Haribo" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 76,8 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,7 g. Somit enthält "Saftbären, Haribo" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Saftbären, Haribo" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 10.08.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 10.08.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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