Saftgummibärchen, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 7,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
34 kcal
142 kJ
1,7 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
7,7 g
2,9 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 34 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Saftgummibärchen, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 338,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Saftgummibärchen, Haribo", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Saftgummibärchen, Haribo" aus der Produktkategorie "Fruchtgummi" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Saftgummibärchen, Haribo" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 77,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,8 Gramm. Somit enthält "Saftgummibärchen, Haribo" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Saftgummibärchen, Haribo" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.03.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 29.03.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Haribo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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