Saftige Geflügel Fleischwurst, Herta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 90
    Kalorien
  • 7,4 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
7,4 g
11,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
7,3 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Saftige Geflügel Fleischwurst, Herta" aus der Kalorientabelle Wurst hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 225,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Saftige Geflügel Fleischwurst, Herta" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Saftige Geflügel Fleischwurst, Herta" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Saftige Geflügel Fleischwurst, Herta" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 18,5 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 13,5 g. Somit besitzt "Saftige Geflügel Fleischwurst, Herta" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Saftige Geflügel Fleischwurst, Herta" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 25.07.2010 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 25.07.2010 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Herta. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Herta.

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