Saftige Geflügel Fleischwurst, Herta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 90
    Kalorien
  • 7,4 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
7,4 g
11,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
7,3 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Saftige Geflügel Fleischwurst, Herta" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Brennwert von 225,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Saftige Geflügel Fleischwurst, Herta" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Saftige Geflügel Fleischwurst, Herta" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Saftige Geflügel Fleischwurst, Herta" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 18,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 13,5 g. Somit enthält "Saftige Geflügel Fleischwurst, Herta" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Saftige Geflügel Fleischwurst, Herta" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.07.2010 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 25.07.2010 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Herta. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Herta.

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