Saftige Geflügel Fleischwurst mit Knoblauch, Herta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 338
    Kalorien
  • 6,4 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
338 kcal
1.413 kJ
16,9 %
Fett
6,4 g
9,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
7,3 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 338 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    101 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Saftige Geflügel Fleischwurst mit Knoblauch, Herta" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 844,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Saftige Geflügel Fleischwurst mit Knoblauch, Herta" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Saftige Geflügel Fleischwurst mit Knoblauch, Herta" aus der Produktkategorie "Wurst" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Saftige Geflügel Fleischwurst mit Knoblauch, Herta" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 16,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 12,0 Gramm. Somit hat "Saftige Geflügel Fleischwurst mit Knoblauch, Herta" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Saftige Geflügel Fleischwurst mit Knoblauch, Herta" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.07.2010 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.07.2010 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Herta. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Herta.

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