Saftige Hähnchenschenkel Kräuter, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 588
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 112,6 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
588 kcal
2.462 kJ
29,4 %
Fett
7,8 g
12,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
112,6 g
42,0 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Ballaststoffe
10,4 g
3,5 %

Wie verbrennst du 588 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    176 min
  • Joggen

    Joggen

    56 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    103 min
  • Radfahren

    Radfahren

    96 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Saftige Hähnchenschenkel Kräuter, Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 294,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Saftige Hähnchenschenkel Kräuter, Maggi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Saftige Hähnchenschenkel Kräuter, Maggi" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Saftige Hähnchenschenkel Kräuter, Maggi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 56,3 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,0 g. Somit enthält "Saftige Hähnchenschenkel Kräuter, Maggi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Saftige Hähnchenschenkel Kräuter, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 24.10.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 24.10.2011 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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