Saftiger Genuss Geflügel Fleischwurst, Herta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 243
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
243 kcal
1.017 kJ
12,2 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 243 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Saftiger Genuss Geflügel Fleischwurst, Herta" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 810,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Saftiger Genuss Geflügel Fleischwurst, Herta", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Saftiger Genuss Geflügel Fleischwurst, Herta" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Saftiger Genuss Geflügel Fleischwurst, Herta" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 15,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 14,0 Gramm. Somit hat "Saftiger Genuss Geflügel Fleischwurst, Herta" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Saftiger Genuss Geflügel Fleischwurst, Herta" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 25.07.2010 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.07.2010 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Herta. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Herta.

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