Saftiger Genuss Geflügel Fleischwurst mit Schnittlauch, Herta

625 kcal

100 Gramm

1 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

10 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

625 kcal
2617 kJ

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

10 g

Zusammensetzung der Kalorien

2,7%

Kohlenhydr.

37,2%

Eiweiß

60,2%

Fett

Wie verbrennst du 625 Kalorien?

15697

Schritte

3 Std. 7 Min.

Gehen

59 min

Joggen

2 Std. 43 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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