Saftkornbrot, Bäckerei Rolf

Brennwert
86 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,5 g
3,7 g
2,8 g
Brennwert
86 kcal
Kohlenhydrate
11,5 g
Eiweiß
3,7 g
Fett
2,8 g

Portion
Scheibe (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
86 kcal
358 kJ
Fett
2,8 g
Kohlenhydrate
11,5 g
Eiweiß
3,7 g
Ballaststoffe
1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
53,4 %
17,2 %
29,5 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.147
Schritte
Gehen
26 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
22 min
Radfahren

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