Sahne-Crème, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 605
    Kalorien
  • 44,5 g
    Fett
  • 45,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
605 kcal
2.533 kJ
30,3 %
Fett
44,5 g
68,5 %
gesättigte Fettsäuren
25,5 g
115,9 %
Kohlenhydrate
45,5 g
17,0 %
Zucker
44,5 g
89,0 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Salz
0,1 g
2,0 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 605 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    181 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    105 min
  • Radfahren

    Radfahren

    158 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sahne-Crème, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Brennwert von 605,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Sahne-Crème, Milka", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sahne-Crème, Milka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Sahne-Crème, Milka" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 44,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 45,5 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,4 Gramm. Somit hat "Sahne-Crème, Milka" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Sahne-Crème, Milka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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