Sahne Dessert Schoko, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 182
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 29,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
182 kcal
762 kJ
9,1 %
Fett
5,6 g
8,6 %
Kohlenhydrate
29,0 g
10,8 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 182 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sahne Dessert Schoko, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Wert von 91,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Sahne Dessert Schoko, Milfina (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Sahne Dessert Schoko, Milfina (Aldi)" aus der Kategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Sahne Dessert Schoko, Milfina (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,8 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 14,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,0 Gramm. Damit hat "Sahne Dessert Schoko, Milfina (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Sahne Dessert Schoko, Milfina (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 06.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 06.08.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

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