Sahne Heringsfilets, Nadler

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 561
    Kalorien
  • 51,0 g
    Fett
  • 11,9 g
    Kohlenhydr.
  • 11,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
561 kcal
2.349 kJ
28,1 %
Fett
51,0 g
78,5 %
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
30,9 %
Kohlenhydrate
11,9 g
4,4 %
Eiweiß
11,9 g
16,3 %

Wie verbrennst du 561 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    168 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    98 min
  • Radfahren

    Radfahren

    147 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sahne Heringsfilets, Nadler" aus der Kalorientabelle Fischkonserven enthält je 100 g einen Wert von 330,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Sahne Heringsfilets, Nadler", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sahne Heringsfilets, Nadler" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fischkonserven" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sahne Heringsfilets, Nadler" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 30,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 7,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,0 g. Damit besitzt "Sahne Heringsfilets, Nadler" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Sahne Heringsfilets, Nadler" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fischkonserven. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 31.03.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 31.03.2014 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nadler. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nadler.

Teile diese Nährwertinformationen!