Sahne-Kakao Mandeln, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 559
    Kalorien
  • 37,6 g
    Fett
  • 43,3 g
    Kohlenhydr.
  • 9,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
559 kcal
2.340 kJ
28,0 %
Fett
37,6 g
57,8 %
Kohlenhydrate
43,3 g
16,2 %
Eiweiß
9,3 g
12,7 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 559 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    167 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    97 min
  • Radfahren

    Radfahren

    91 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sahne-Kakao Mandeln, Lidl" aus der Kalorientabelle Weihnachten beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 559,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Sahne-Kakao Mandeln, Lidl", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sahne-Kakao Mandeln, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Weihnachten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sahne-Kakao Mandeln, Lidl" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 37,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 43,3 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 9,3 g. Damit besitzt "Sahne-Kakao Mandeln, Lidl" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Sahne-Kakao Mandeln, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 02.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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