Sahne Pudding, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 8,2 g
    Fett
  • 16,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
641 kJ
7,7 %
Fett
8,2 g
12,6 %
Kohlenhydrate
16,2 g
6,0 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Salz
0,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sahne Pudding, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 153,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Sahne Pudding, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Sahne Pudding, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Pudding" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sahne Pudding, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 8,2 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 16,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,3 g. Somit enthält "Sahne Pudding, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Sahne Pudding, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 09.07.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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