Sahne Pudding, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 201
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 22,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
201 kcal
843 kJ
10,1 %
Fett
10,5 g
16,2 %
Kohlenhydrate
22,5 g
8,4 %
Eiweiß
4,1 g
5,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 201 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
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    Radfahren

    53 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sahne Pudding, Landliebe" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 161,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Sahne Pudding, Landliebe", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Sahne Pudding, Landliebe" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Sahne Pudding, Landliebe" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 8,4 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 18,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,3 g. Damit hat "Sahne Pudding, Landliebe" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Sahne Pudding, Landliebe" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 15.03.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landliebe. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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