Sahne Pudding Schokolade, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 243
    Kalorien
  • 13,8 g
    Fett
  • 23,9 g
    Kohlenhydr.
  • 5,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
243 kcal
1.017 kJ
12,2 %
Fett
13,8 g
21,2 %
Kohlenhydrate
23,9 g
8,9 %
Eiweiß
5,3 g
7,2 %
Salz
0,4 g
6,3 %

Wie verbrennst du 243 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sahne Pudding Schokolade, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Wert von 162,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Sahne Pudding Schokolade, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sahne Pudding Schokolade, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sahne Pudding Schokolade, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 9,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 15,9 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,5 Gramm. Damit besitzt "Sahne Pudding Schokolade, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Sahne Pudding Schokolade, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 26.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 26.04.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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