Sahne Pudding Vanille, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 193
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
193 kcal
806 kJ
9,6 %
Fett
10,8 g
16,5 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 193 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    34 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sahne Pudding Vanille, Landliebe" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Brennwert von 154,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Sahne Pudding Vanille, Landliebe", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Sahne Pudding Vanille, Landliebe" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Sahne Pudding Vanille, Landliebe" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,6 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 16,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,1 Gramm. Somit besitzt "Sahne Pudding Vanille, Landliebe" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Sahne Pudding Vanille, Landliebe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 15.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 15.03.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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