Sahne Pudding Vanille, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 152
    Kalorien
  • 8,7 g
    Fett
  • 15,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
152 kcal
636 kJ
7,6 %
Fett
8,7 g
13,4 %
Kohlenhydrate
15,5 g
5,8 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sahne Pudding Vanille, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen Brennwert von 152,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Sahne Pudding Vanille, Milbona (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Sahne Pudding Vanille, Milbona (Lidl)" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Sahne Pudding Vanille, Milbona (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 8,7 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 15,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,8 g. Damit enthält "Sahne Pudding Vanille, Milbona (Lidl)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Sahne Pudding Vanille, Milbona (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 03.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 03.11.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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