Sahne Schmelzkäse, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 293
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
293 kcal
1.227 kJ
14,7 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 293 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    88 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    77 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sahne Schmelzkäse, Aldi" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 293,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Sahne Schmelzkäse, Aldi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Sahne Schmelzkäse, Aldi" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Sahne Schmelzkäse, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 25,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 7,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 10,0 g. Somit hat "Sahne Schmelzkäse, Aldi" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Sahne Schmelzkäse, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 15.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 15.04.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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