Sahne Schmelzkäsezubereitung, Bayernland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 309
    Kalorien
  • 26,7 g
    Fett
  • 7,9 g
    Kohlenhydr.
  • 9,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
309 kcal
1.294 kJ
15,5 %
Fett
26,7 g
41,1 %
Kohlenhydrate
7,9 g
2,9 %
Eiweiß
9,2 g
12,6 %

Wie verbrennst du 309 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    92 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
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    Schwimmen

    54 min
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    Radfahren

    51 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sahne Schmelzkäsezubereitung, Bayernland" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 309,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Sahne Schmelzkäsezubereitung, Bayernland", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Sahne Schmelzkäsezubereitung, Bayernland" aus der Lebensmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Sahne Schmelzkäsezubereitung, Bayernland" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 26,7 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 7,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 9,2 Gramm. Somit besitzt "Sahne Schmelzkäsezubereitung, Bayernland" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Sahne Schmelzkäsezubereitung, Bayernland" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 23.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bayernland. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bayernland.

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