Sahne Softpudding, Real

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 174
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
174 kcal
729 kJ
8,7 %
Fett
9,6 g
14,8 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
0,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 174 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
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    Joggen

    17 min
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    Schwimmen

    30 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sahne Softpudding, Real" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 87,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Sahne Softpudding, Real", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Sahne Softpudding, Real" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sahne Softpudding, Real" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 4,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 9,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,7 Gramm. Somit hat "Sahne Softpudding, Real" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Sahne Softpudding, Real" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Angaben für das Produkt wurden am 19.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 19.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Real. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Real.

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