Sahnejoghurt Limone Mascarpone, Elite (Penny)

Brennwert
212 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,6 g
3,6 g
11,7 g
Brennwert
212 kcal
Kohlenhydrate
21,6 g
Eiweiß
3,6 g
Fett
11,7 g

Portion
Tasse (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
212 kcal
886 kJ
Fett
11,7 g
gesättigte Fettsäuren
8,0 g
Kohlenhydrate
21,6 g
Zucker
20,1 g
Eiweiß
3,6 g
Salz
0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 212 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.312
Schritte
Gehen
1 h 3 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
55 min
Radfahren

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