Sahnepudding Milchkaramell, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 230
    Kalorien
  • 12,3 g
    Fett
  • 25,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
230 kcal
961 kJ
11,5 %
Fett
12,3 g
18,9 %
gesättigte Fettsäuren
8,6 g
38,9 %
Kohlenhydrate
25,5 g
9,5 %
Zucker
21,0 g
42,0 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Salz
0,1 g
2,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sahnepudding Milchkaramell, Landliebe" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 153,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Sahnepudding Milchkaramell, Landliebe", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sahnepudding Milchkaramell, Landliebe" aus der Kategorie "Pudding" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Sahnepudding Milchkaramell, Landliebe" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,2 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 17,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,8 Gramm. Somit hat "Sahnepudding Milchkaramell, Landliebe" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Sahnepudding Milchkaramell, Landliebe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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