Sahnepudding Schoko, BioBio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 236
    Kalorien
  • 13,7 g
    Fett
  • 22,4 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
986 kJ
11,8 %
Fett
13,7 g
21,0 %
gesättigte Fettsäuren
8,9 g
40,2 %
Kohlenhydrate
22,4 g
8,3 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
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    Schwimmen

    41 min
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    Radfahren

    62 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sahnepudding Schoko, BioBio" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 157,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Sahnepudding Schoko, BioBio", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Sahnepudding Schoko, BioBio" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sahnepudding Schoko, BioBio" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 9,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 14,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,6 g. Somit enthält "Sahnepudding Schoko, BioBio" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Sahnepudding Schoko, BioBio" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 07.05.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 07.05.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller BioBio. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle BioBio.

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