Sahnepudding Schoko, Landfein

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 308
    Kalorien
  • 16,4 g
    Fett
  • 32,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
308 kcal
1.290 kJ
15,4 %
Fett
16,4 g
25,2 %
Kohlenhydrate
32,4 g
12,1 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Salz
0,6 g
10,5 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 308 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    92 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    81 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sahnepudding Schoko, Landfein" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 154,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Sahnepudding Schoko, Landfein", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Sahnepudding Schoko, Landfein" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Sahnepudding Schoko, Landfein" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 8,2 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 16,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,4 g. Somit hat "Sahnepudding Schoko, Landfein" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Sahnepudding Schoko, Landfein" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 28.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landfein. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Landfein.

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